Diario de dieta y ejercicios

 Diario de dieta y ejercicios 

Descripción

Establezca su objetivo de pérdida de peso, registre los datos relacionados con el ejercicio realizado y la dieta y visualice su progreso a medida que se actualizan los gráficos de esta plantilla. Esta plantilla de diario incluye una hoja de cálculo que le permitirá registrar su ingesta de calorías, carbohidratos, azúcares y fibras, así como una hoja de cálculo de ejercicio físico para que pueda anotar la duración del ejercicio así como las calorías consumidas.

Versión:
Excel 2013
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