Ernährung & Training

 Ernährung & Training 

Beschreibung

Legen Sie das Ziel für Ihre Gewichtsabnahme fest, protokollieren Sie Ihre täglichen Ernährungs- und Trainingsdaten, und schauen Sie sich Ihre Fortschritte im aktualisierten Diagramm an. Diese Vorlage enthält eine Diättabelle zum Protokollieren Ihrer Nahrungsaufnahme mit Kalorien, Kohlenhydraten, Zucker und Ballaststoffen sowie eine Trainingstabelle, in der Sie die Dauer und verbrauchten Kalorien für Ihre Trainingseinheiten festhalten können.

Version:
Excel 2013
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